直感はスピリチュアル能力の一種で、直感力が優れている人は日常生活の中で直感で過ごしていると考えられています。直感力が高い人は、問題が起きたとしてもそれ以上大きくトラブルが発生しないように工夫しやすい特徴があります。
スピリチュアルでは、直感をキャッチして行動すれば人生もうまくいくといわれています。直感は経験や知識に基づいた脳の判断なので、直感に従って行動します。直感が当たったことを記録し、どんな時に直感が働くか、どんなメッセージを受け取るかを分析することで、直感力を磨くことができます。
直感力がある人の特徴には、次のようなものがあります。
- 自分に自信がある
- 決断や行動が早い
- 洞察力があり観察眼が鋭い
- 知識や経験が豊富
- ポジティブ思考
- 感覚や感情に素直に従う
- 五感を刺激して感性を磨く
- アウトプットする
直感力を鍛える方法には、次のようなものがあります。
- ベースとなる知識を大量にインプットしておく
- 他人の考えを気にしないで意思決定をする
- 即断即決を心がける
- 新しいことにチャレンジする
- 時々違う環境に身を置いてみる
- 瞑想で内なる自分と向き合う
- 小さな成功体験を繰り返す
- 意識して右脳を使う
直感は経験や知識に基づいた脳の判断なので、経験したことのない事や知らなかった情報にアクセスすることで、直感の元ネタを増やすことができます。右脳は直感や創造性に関係しているので、右脳を鍛える方法として、音楽や絵画などの芸術的な活動や、イメージトレーニングなどがおすすめです。
直感力を磨く方法は？
直感力を磨くには、次の方法もあります。
- 判断を保留する
- 何も判断せず、考えない時間を作る
- 時間をかけずに決断する訓練をする
- 人目を気にしすぎない
- 書く瞑想「ジャーナリング」を定期的におこなう
直感力は、過去の経験や知識など、脳内にある膨大な情報の中から、無意識に今直面している問題と類似の状況を探し出し、一番最適な答えを導き出すという力です。直感力は先天的なチカラですが、経験や記憶によって培われた後天的なチカラでもあります。
また、ムーンライトスピリチュアルな生活をすることも有効です。
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